Glæde og kærlighed– Ild-elementets konstitution

I traditionel kinesisk medicin forbindes Ild-elementet med hjertet – med glæden, kærligheden og evnen til dyb kontakt. Det er den energi, der får os til at lyse, grine, forbinde os med andre og mærke nærvær og mening i det, vi gør.

Når ilden i dig er i balance, mærker du en ægte indre glæde og varme. Du er åben, nærværende og i stand til at møde både dig selv og andre med kærlighed og autenticitet. Ild-elementet styrker din evne til at være til stede – og selv midt i modgang kan du bevare optimismen og lade hjertet lede vejen.

Men når ildenergien er i ubalance, kan du føle dig sensitive, følsom og sårbar. Du bliver stresset og kan få svært ved at mærke dig selv. Du taler måske hele tiden – eller lukker helt ned. Det bliver svært at lytte, være nærværende og skabe ægte kontakt. For mange bolde i luften og for lidt ro i hjertet kan få ilden til at brænde ud.

Ild-elementets basale behov er kærlighed, varme og glæde.

Når Ild-elementet er i balance:

• Du mærker ægte glæde og indre varme

• Du er åben og nærværende

• Du oplever kærlighed – både til dig selv og andre

• Du kan inspirere og skabe kontakt fra hjerte til hjerte

Når Ild-elementet er i ubalance:

• Indre uro, sårbarhed og stress

• Flygtige og svingende følelser

• Følelse af kaos og overaktivitet – eller tilbagetrækning

• Manglende nærvær og svært ved at lytte

• Overfladisk glæde uden kontakt til hjertet

Støt Ild-elementet i dig:

• Giv dig selv pauser og stilhed

• Dyrk ægte kontakt, hvor du ikke skal præstere

• Vælg det, der vækker din indre glæde – ikke kun ydre stimuli

Når ild-elementet får ro og plads, begynder hjertet at gløde indefra. Herfra opstår den dybe kontakt, glæde og kærlighed – og du kan igen være nærværende med både dig selv og andre.

 Akupunktur

Med akupunktur kan vi støtte hjertet og skabe ro i nervesystemet, så du igen kan lande i dig selv.
Når energien næres og får lov at flyde frit, genskabes kontakten til din indre glød – og glæden får plads til at vokse.